Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 46.73g | Carbs: 148.68g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр, Сливочное Масло, Сахар, Чай. Lunch: Сахар, Чай, Макдоналдс Чикенбургер. Dinner: Вареники с Творогом, Холодец, Белый Хлеб, ВкусВилл Сметана 25%, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Мария Печенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|