Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1916 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 56.88g | Carbs: 265.08g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Евроопт Хлеб Жаночы, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Камако Горчица Баварская, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдональдс Картофель по Деревенски , Макдональдс Молочный Коктейль, Спартак Батончик Нуга с Фундуком. Dinner: Гиппо Хурма, Макдональдс Двойной Филе О Фиш. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_vit's Weight History
|