|
Красиво ☺️
|
55.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
2314 kcal
|
Fat: 109.57g | Prot: 173.85g | Carbs: 190.47g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе, Станция Молочная Молоко 2.5%, Оладьи на Кефире. Lunch: Гороховый Суп, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Ряба Майонез Оливковый. Dinner: Свинина Тушеная, Приготовленная Морковь, Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Картофель Отварной, Салат Оливье, Чай, Коровка из Кореновки Творог 1,8%, Плов со Свининой. Snacks/Other: Камшат Котлеты Рыбные из Карася, Камшат Котлеты Рыбные из Карася, Карась, Камшат Котлеты Рыбные из Карася, Карась. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|