Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 129.73g | Carbs: 198.57g.
Breakfast: Ласка Соус Сырный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огородников Горчичное Масло, Морковь. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Ашан Киви, Морковь, Мандарины, Веселый Молочник Кефир 1%, Яйцо Куриное, Основа Геркулес, Торговый Путь Какао Порошок Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|