Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 73.93g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: Блины ПП, Экопродукт Варенье Клубника, ВкусВилл Десерт Творожный с Черникой . Lunch: Яблоко, Мираторг Купаты Экстра, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Активия Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|