Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
126.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1935 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 72.98g | Carbs: 206.73g.
Breakfast: Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Клементины, Сметана , Творог 9%, Сыр Бри. Dinner: Профитроли, Банан, Королек. Snacks/Other: Форне Желе Смородиновое, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senina.laris's Weight History
|