Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 48.73g | Carbs: 177.72g.
Breakfast: Гороховый Суп. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Гороховый Суп. Dinner: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Мандарин, Троекурово Сердце Куриное , Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Лаваш Армянский, Рузком Суп Гороховый с Мясом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianohka85's Weight History
|