The Kate’s weight loss diary's Journal, 23 Nov 20

Вчера была на др подруги. Алкоголь, торт и т.д.
72.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 November 2020:
1799 kcal Fat: 92.53g | Prot: 69.06g | Carbs: 176.33g.   Breakfast: Одари Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Комо Сыр Кантри , Хлеб Черный. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1, Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Растительное Масло. Dinner: Мандарины, Рахат Казахстанский Шоколад, Lactel Молоко 3,2%, Пицца с Сыром (36 см). more...
225 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


The Kate’s weight loss diary's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.