Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 66.88g | Carbs: 135.89g.
Breakfast: Финик, Champion Чернослив без Косточек, Латте, Хлеб в сэндвичнице. Lunch: Суп рыбный, Хлеб в сэндвичнице. Dinner: Гармония Сметана 20%, Чеснок, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Оливковое Масло, Лук, Гречка, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Морковный торт. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hhelena55's Weight History
|