Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
717 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 36.57g | Carbs: 73.55g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bionova Гранола Тропическая (60г), Наша Ферма Йогурт Натуральный Густой 3,5%, Малина. Lunch: Борщ. Dinner: Салат Овощной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 22.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kidrasovai's Weight History
|