Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1859 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 75.12g | Carbs: 247.79g.
Breakfast: Салат из Капусты Белокочанной и Моркови, Любазар Чеддер Плавленный Продукт с Сыром, Восток Багет с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Добрый День Овсяная Каша Традиционная со Сливками. Lunch: Яблоко, Краяночка Баранки Яичные, Медвежонок Барни Барни Шоколад, Любазар Чеддер Плавленный Продукт с Сыром, Восток Багет с Прованскими Травами, Салат из Капусты Белокочанной и Моркови, Махеевъ Кетчуп Лечо, Кукурузная Каша. Dinner: Даурия Сардельки Классические, Восток Багет с Прованскими Травами, Лазовский Биоряженка, Дакгомз Творог 2%. Snacks/Other: Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
columbine_massacre's Weight History
|