Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
2022 kcal
|
Fat: 107.13g | Prot: 109.46g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Велком Бекон Венгерский, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное". Lunch: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Dinner: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Своя Компания Щи с Курицей. Snacks/Other: Помидоры, Мандарины, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|