Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
100 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 110.65g | Prot: 48.46g | Carbs: 165.94g.
Breakfast: Куриный Суп, Хлеб Черный. Lunch: Вилка Ложка Салат Здоровье , Вилка Ложка Филе Куриное Нежность . Dinner: Майонез, Морковь, Магнит Редька Зеленая, Цветная Капуста, Кабачки Тушеные, Лента Куриные Ножки Фри. Snacks/Other: Чай, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Good Food Помело Сушеное, Магнит Вафли с Шоколадным Вкусом, Чай. more...
|
|
2408 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 16 minutes, Sleeping - 10 hours and 44 minutes. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bagira Света's Weight History
|