Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 72.18g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Приволжский Творог 1,8%. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Мясновъ Соус Бруснично-Грушевый К Мясу, Prisma Томат Розовый, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка Отварная. Dinner: Огурец, Сырный Маг Сыр Творожный с Зеленью , Перекресток Багет Фитнес, Кетус Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Infiniti705's Weight History
|