Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
2134 kcal
|
Fat: 18.72g | Prot: 80.86g | Carbs: 205.87g.
Breakfast: Udko z Kurczaka bez Skóry, Zwykłe Piwo, Piwo, Kawa z Mlekiem, Woda z Cytryną. Lunch: Buraki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Twix Twix Mini Cukierek, Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa). Snacks/Other: Danone Serek Danio Waniliowy, Danone Serek Danio Waniliowy. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
Tyszaninn's Weight History
|