|
Урааа я пробила минималку. Сейчас-52,7. Утром было 53,2. Минимум-52,8. Не знаю сколько будет завтра утром, тк рацион был: 1,5 яблока, ~75 г 1% творога и 3 кусочка мяса из пельменей. Они были лишние, как и ещё половина яблока. родители ещё столько всего вкусного купили... сейчас холодильник забит моей самой любимой едой. Но я не буду!
|
52.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
134 kcal
|
Fat: 0.97g | Prot: 13.21g | Carbs: 19.98g.
Breakfast: Кофе, Добрая Буренка Творог 1%. Lunch: Красное Яблоко. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|