Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
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48.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2020:
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1186 kcal
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Fat: 33.73g | Prot: 54.53g | Carbs: 183.33g.
Breakfast: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Clémentines, Rians La Faisselle 0%, Grenade, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pommes Cuites sans Sucre, Banane, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady. Lunch: Deluxe Œufs de Caille, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄 , Carte D'Or Crème de Vanille, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Gelatelli Citron Sorbet Premium , Gelatelli Sorbet Framboise, Clémentines, Courge Crue Courge Muscade, Chou-Fleur, Mcennedy Tranches de Cornichons, Auchan Pomélo Chinois, Échalotes, Noix, Avocat, Céleri, Tomates Cerises, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). Dinner: Chou Chinois, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Courge Crue Courge Muscade, Avocat, Clémentines, Pommes Cuites sans Sucre, Céleri, Chou-Fleur, Mcennedy Tranches de Cornichons, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Deluxe Œufs de Caille, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄, Échalotes, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Alpro Yaourt Vanille. Snacks/Other: Clémentines. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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