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Guten Morgen ☀️
Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich euch 🥰
Meine Waage ist stehen geblieben, gefährlich, sehr gefährlich 😃
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67.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2020:
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2083 kcal
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Fat: 87.24g | Prot: 94.57g | Carbs: 230.72g.
Breakfast: REWE Kulturheidelbeeren, Rochebaron Blauschimmelkäse, Winiary Majonez Dekoracyjny, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Weich Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Lunch: Weizenbrötchen, Ei (Ganz), Süße Zwiebeln, Butter, REWE Rinderhack, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Ja! Cashewkerne, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Clementinen. more...
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steady weight
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