Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
687 kcal
|
Fat: 15.68g | Prot: 88.59g | Carbs: 43.17g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Вареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар. Snacks/Other: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|