Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 60.28g | Carbs: 149.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Капустный Салат, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Капустный Салат, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.ishchenko.8585's Weight History
|