Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 127.10g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Myprotein Overnight Recovery Blend, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Красная Цена Клубника Замороженная, Рузский Творог Обезжиренный . Lunch: Красная Цена Клубника Замороженная, Кексики творожно-протеиновые ORom ✅, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Myprotein Omega 3, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Морковь. Dinner: Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Myprotein Omega 3, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Блины ORom, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Куриный Суп, Пестравка Творог 0,3%, Пестравка Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|