Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
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58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2020:
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1217 kcal
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Fat: 59.81g | Prot: 41.13g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Thé sans Sucre, Amandes, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Baguette, Noix. Lunch: Baguette, Café, Reblochon, Pomme de Terre Rôtie, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carottes Cuites, Ail Cuit. Dinner: Picard Bûche Glacée Façon Crème Brûlée, Nougat, Vinaigre, Avocat, Les Croisés Bûche de Chèvre Douce et Fondante, Baguette. Snacks/Other: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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