Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1816 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 101.47g | Carbs: 190.69g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%, Оладьи на Кефире. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Гороховый Суп. Dinner: Гречка по-Купечески с Курицей, Салат Оливье, Пельмени, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Творог 1,8%, Чай, Картофель Отварной, Магнит Сыр Голландский 45%, Агуша Творог Детский 4,5%, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|