Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
997 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 56.30g | Carbs: 104.93g.
Breakfast: Вкусвилл Готовит 🌿 Ленивые Вареники с Клубничным Джемом. Lunch: Ананас, Вкусвилл Готовит 🌿 Пад-Тай из Цыпленка со Стручковой Фасолью. Dinner: Вкусвилл Готовит 🌿 Индейка Карри с Тыквой. Snacks/Other: Ананас, Вкусвилл Готовит 🌿 Маффины с Отрубями и Оливками, ☕️ Смесь облепиха+имбирь+мёд. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Weight History
|