Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 67.07g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Помидоры Черри, Первая Свежесть Шарики Куриные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|