Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 123.38g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила без Сахара , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Пятерочка Яблоко Сезонное, Манная Каша на Молоке. Lunch: Дома Бульон из Баранины, Яичная Лапша (Приготовленная), Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Баранина. Dinner: Жареная Баранина, Квашеная Капуста, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|