Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 35.07g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Кабачковые Оладьи 😌, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Своя Компания Сливочная Паста с Лососем и Песто. Dinner: Вино Сухое, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|