Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 136.66g | Carbs: 198.94g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Морковь. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Мандарины, Яблоко Зеленое, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Морковь, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Основа Геркулес, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|