Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
2489 kcal
|
Fat: 104.32g | Prot: 122.21g | Carbs: 274.39g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Сладости Востока Арахис в Кокосовом Молочке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Петродиет Печенье Овсяное со Стевией. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Волков Лаваш по-Кавказски, Паста с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|