Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
48 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 146.20g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо, Cooked Broccoli (from Frozen), Ашан Помидор, Celery. Lunch: Вкусные Консервы Тунец в Масле, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Помидор, Перекресток Брокколи, Роскар Яичный Белок, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, ВкусВилл Кокосовое Масло. Dinner: Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Snacks/Other: Мираторг Куриная Грудка Филе, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargoshaDee's Weight History
|