Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
36.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1007 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 50.18g | Carbs: 135.49g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Данар Сыр Мягкий "Кавказский", Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Белый Хлеб. Lunch: Сердце Куриное, Плов с Курицей, Яблоко. Dinner: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Первый Вкус Творог 0%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azaliiia's Weight History
|