|
🩸
|
54.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1632 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 121.28g | Carbs: 179.45g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Запеканка с 🍏, Огурец (с Кожурой), Ананас (Консервированные с Соком), Холодец из грудки, Плов с курицей 🐓. Dinner: Запеканка с 🍏, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хурма, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|