|
É uma felicidade ver a balança descendo os números 🙌❤❤
|
75.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1022 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 55.53g | Carbs: 99.03g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Alface, Café com Açúcar, Ipanema Creme de Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Pão de Coco. Lunch: Alface, Friboi Fralda. Dinner: Morangos, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Ipanema Queijo Minas Frescal. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|