Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 93.51g | Carbs: 146.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Омлет с Помидорами, Oltermanni Сыр 17%, Каравай-СВ Булочка «Чемпион». Lunch: Кефир 1%, Кофе с Молоком. Dinner: Магнит Банан, Компот без Сахара, Мёд, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Борщ Вегетарианский, Зеленые Оливки, Виктория Печень Куриная с Овощами, Сырой Овощ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|