Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 72.92g | Carbs: 153.17g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Danone Йогурт Творожный Апельсин и Маракуйя. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка. Dinner: Хурма, Балтком Творог 9%, Мёд. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный, SPAR Хлеб Финский Заварной, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia6222's Weight History
|