Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 74.16g | Carbs: 140.57g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Замороженная Вишня, Сырники ПП. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Растишка Творог с Клубникой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дружба Плавленый Продукт , Край Каравай Хлеб Усинский. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картошка Печеная, Каждый День Цветочный Мед, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Ашан Киви. Snacks/Other: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Конти Конфеты Ассорти, Matti Мюсли Ореховый Микс. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|