Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 81.64g | Carbs: 130.79g.
Lunch: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Глобус Шашлык из Свинины «по-Русски», Шашлык из Баранины, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , МакКофе Маккофе, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|