Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 50.95g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Лента Авокадо Хаас, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Joly Woo Рамен Том Ям с Морепродуктами . Dinner: Joly Woo Микс с Курицей. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|