Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 68.90g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Помидоры Черри, Селяночка Хлеб Столичный, Fish House Форель с/с. Lunch: Даниссимо Наполнитель, Даниссимо Йогурт Фантазия, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яшкино Печенье Сдобное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|