|
Вчера опять налопалась. Опять все сначало
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2013:
|
443 kcal
|
Fat: 6.82g | Prot: 33.16g | Carbs: 69.10g.
Breakfast: Киви, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Творог Рассыпчатый, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Snacks/Other: Яблоко, Персики. more...
|
|
1450 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|