Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
906 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 43.16g | Carbs: 99.01g.
Breakfast: Ананас, Modi Фруктовые Чипсы Клубника, Вкусвилл Готовит 🌿 Фритата по-Испански. Lunch: Вкусвилл Готовит 🌿 Сырный Крем-Суп с Цыпленком Карри. Dinner: Ананас, Вкусвилл Готовит 🌿 Треска с Полбой, Тыквой и Цукини. Snacks/Other: Грейпфрут, ☕️ Смесь облепиха+имбирь+мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Weight History
|