Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 35.65g | Carbs: 97.97g.
Breakfast: Молочная Кухня Кефир, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Ратимир Колбаса Краковская, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Моя Цена Форель Слабосоленая , Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Мясновъ Ленивые Голубцы, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияЛев's Weight History
|