Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
826 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 40.63g | Carbs: 70.45g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Останкинский Варенец Термостатный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|