Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 115.48g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Каравай Лаваш Грузинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Булгур. Dinner: Ucandy Протеиновый Коктейль , Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybe_86's Weight History
|