Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 135.44g | Carbs: 206.63g.
Breakfast: Морковь, Капуста Белокочанная. Lunch: Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Огородников Горчичное Масло, Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Пятерочка Хурма, Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Основа Геркулес, Веселый Молочник Кефир 1%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|