Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
48 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1841 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 41.80g | Carbs: 234.85g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Lunch: Растишка Йогурт Клубничный, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Dinner: Смак Чизбургер, Orbit Жвачка, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада, Простоквашино Молоко 3,4%, Зеленый Чай, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LissaVeta28's Weight History
|