Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1835 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 101.80g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Халва Подсолнечная, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес, Сарафаново Кефир 3,2%. Lunch: Яйцо-Пашот, Макфа Гречневые Макароны, Огурец (с Кожурой), Vici Мидии Маринованные Копченые в Масле. Dinner: Sladial Formel De Caramel, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Плов с Курицей из Мультиварки. Snacks/Other: Плов с Курицей из Мультиварки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Primebar Protein Cookie Triple Chocolate, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaisnotonfire's Weight History
|