|
Vanaf vandaag even serieus bezig zijn met intermittent fasting. Als dit een beetje beperkt wat er allemaal naar binnen gepropt wordt op de dagen dat ik thuis zit dan komt het wel weer goed
|
86.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
439 kcal
|
Fat: 5.31g | Prot: 21.34g | Carbs: 76.38g.
Breakfast: Milbona Bio Organic Oat Drink , Ei, Joel Beukers Protein Powder Cookies And Cream , Witte Tarwebloem. Lunch: Appel. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schaapje!'s Weight History
|