Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
731 kcal
|
Fat: 16.73g | Prot: 31.62g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Смородина Черная Замороженная, Hafer Овсянка, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Everyday Клюква Сушёная, Миндаль, Савушкин 1% Творог 1%, Кофе, Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|