Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 64.13g | Carbs: 203.87g.
Breakfast: Царский Вкус Торт Чизкейк Йогуртовый, Кабачковые оладьи, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Русская Печь Печенье Кубанское. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Творогом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|